Fra og med mandag 6. april trer nye treningstider i kraft.
Hvordan fordeles treningstidene?
Bakgrunn
Rosseland BK disponerer tre baner:
- Hovedbanen (full 11’er-bane som kan deles i to 9’er-halvdeler eller fire 7’er- og åtte 5’er baner)
- Nye banen (9’er-bane som kan deles i to 7’er-halvdeler og fire 5’er baner)
- Lillekunsten (liten kunstgressbane for de yngste).
Klubben har rundt 20 lag fra 5-åringer til senior som alle trenger faste ukentlige treningsøkter, og banekapasiteten er begrenset — særlig i kampsesongen fra april til november. Tildelingsprosessen handler om å få denne kabalen til å gå opp.
Koordinering med Bryne FK og Bryne Håndball
Rosseland BK etablerte i 2020 en samarbeidsavtale med Bryne FK (fotball) og Bryne Håndball. Mange barn spiller både fotball og håndball. Når et kull har to eller flere treningsdager i uken, koordineres dagene med Bryne FK slik at håndballen får minst én fri kveld (mandag–torsdag) der verken Rosseland, Bryne FK eller kampdag legger beslag på barna. Det er spesielt fra kullet går opp til to treninger i uken at denne koordineringen blir viktig.
Ved ellers like vilkår har håndball førsteprioritet november–april og fotball april–november.
For eksempel: G2017 har kampdag onsdag. De trener hos Rosseland mandag og torsdag, og Bryne FK også har mandag og torsdag, så er tirsdag fri og håndballen kan bruke det som sin hovedtrening. Når kampsesongen er over kan håndballen også trene onsdager.
Se videoen om samarbeidet mellom Bryne FK og Bryne HK for mer bakgrunn:
https://www.youtube.com/watch?v=d1kqcIz62dw
Les samarbeidsloven og treningsveileder for samarbeidet.
Fastlåste tider legges først
A-laget (4. divisjon) har forhåndsbestemte treningstider som ikke kan endres. A-laget har hele Hovedbanen mandag, tirsdag og torsdag 19:30–21:00. RBK 2 trener på sene økter (19:30–21:00) fordi det er da det er ledig banekapasitet.
Kampvinduer blokkerer baner
Onsdag er den store kampdagen for barne- og ungdomsfotball — da er hele Hovedbanen utilgjengelig for trening fra 16:30 til 21:30. Tirsdag er 7A-kvarten på Hovedbanen reservert for kamp 16:30–18:00, og hele Hovedbanen er kamp-sone 18:00–19:30. Mandag er Hovedbanen kampbane 18:00–19:30.
Planen fylles etter alder — de mest krevende først
12–13-åringene (G2014, J2014, G2013, J2013) trenger tre økter i uken og store baneflater, og har minst fleksibilitet. De plasseres først. Deretter 10–11-åringene (to økter), så 8–9-åringene (én til to økter), og til slutt de yngste (5–7 år) som trener på Lillekunsten og er enklest å plassere. G16 (G2010) legges inn aller sist fordi de er mest fleksible og kan bruke fredager, helger og tidlige økter som ikke passer for yngre lag.
Kull med få spillere kan tildeles mindre baneareal enn normalt for sin spillform — for eksempel kan et 9’er-kull med under 15 spillere trene på en 7’er-halvdel i stedet for full 9’er-bane.
Lag med tre treninger i uken må ha den tredje treningen på fredag, lørdag eller søndag. Lag med én eller to treninger i uken skal ikke trene i helgen.
Faste tidsblokker
Alle treninger følger tre faste blokker: 16:30–18:00, 18:00–19:30 og 19:30–21:00. Lillekunsten har sin egen binge-blokk 17:00–18:00. Lag starter ikke på tilfeldige tidspunkt — dette forenkler overganger og sikrer at banene utnyttes fullt.
Banestørrelse per lag
Hvert lag har et definert krav til banestørrelse. En 9’er-tropp trenger hele Nye banen eller halve Hovedbanen. Et 7’er-lag trenger en halvdel av Nye banen eller en kvart av Hovedbanen. 5’er-lag kan dele enda mer. Kull med få spillere kan som nevnt i punkt 4 tildeles mindre areal enn normalt. Denne begrensningen avgjør hvor mange lag som kan trene samtidig.
Likestilling
Gutter og jenter i samme alderskull skal ha likt antall økter og lik treningslengde. Hvis G2014 har tre økter, skal J2014 også ha tre.
Ingen trening på kampdag
Hvert kull har en fast hovedkampdag (f.eks. onsdag for 8–10-åringene, tirsdag for 11–12-åringene). Trening legges ikke på denne dagen. Unntaket er G16 som har søndag som kampdag men likevel kan trene søndager fordi de er avhengige av helgeøkter.
Belastningshensyn
Lag bør ikke ha aktivitet tre dager på rad. Planen forsøker også å videreføre treningsdagene fra forrige sesong der det er mulig, slik at familier slipper å omstille seg.
Fallback ved konflikter
Hvis kabalen ikke går opp, flyttes lag til en annen dag. Om det fortsatt ikke går, kan baner deles ytterligere (innenfor reglene for aldersgruppen). Siste utvei er å flagge konflikten som uløst.
Lag som trener samtidig
Noen kull er store, andre er mindre — men alle ønsker gode tider og god plass. Sjekk i treningsplanen hvem dere deler bane med på deres økter, og bli enige om hvordan banearealet fordeles. Hvis det er vanskelig å finne en god løsning, ta kontakt med sportslig ansvarlig så hjelper vi til.
Oversikt: Kull, treningsdager og kontaktpersoner (vår/sommer 2026)
| Kull | Alder | Spillform | Økter/uke | Timer/uke | Kampdag | Treningsdager | Kontaktperson |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| GJ2021 | 5 år | Binge | 1 | 1,0 | — | Tor | Chris J Haaland, Jon Asgeir Lystvet |
| J2020 | 6 år | Binge | 1 | 1,0 | — | Man | Amalie Oftedal |
| G2020 | 6 år | Binge | 1 | 1,0 | — | Tir | Kai Ivan Heskestad |
| G2019 | 7 år | Binge | 1 | 1,0 | — | Ons | Anette Høyland |
| J2019 | 7 år | Binge | 1 | 1,0 | — | Tor | Therese Haugland |
| G2018 | 8 år | 5’er | 1 | 1,5 | Ons | Tir | Jørgen Hauge, Bjørn Tore Søyland |
| J2018 | 8 år | 5’er | 1 | 1,5 | Ons | Man | Rolf M Skadsem, Sandra Hagen |
| G2017 | 9 år | 5’er/7’er | 2 | 3,0 | Ons | Man, Tor | Asgeir Jakobsen |
| J2017 | 9 år | 5’er/7’er | 2 | 3,0 | Ons | Man, Tor | Sam Bailey Danby |
| G2016 | 10 år | 7’er | 2 | 3,0 | Ons | Tir, Tor | Are Haldorsen |
| J2016 | 10 år | 7’er | 2 | 3,0 | Ons | Tir, Tor | Sindre Meling |
| G2015 | 11 år | 7’er | 2 | 3,0 | Tir | Man, Tor | Asgeir Jakobsen |
| J2015 | 11 år | 7’er | 2 | 3,0 | Tir | Man, Tor | Eirik BG, Anders Grum Madsen |
| G2014 | 12 år | 9’er | 3 | 4,5 | Tir | Man, Tor, Lør | Espen Bilstad |
| J2014 | 12 år | 9’er | 3 | 4,5 | Tir | Man, Ons, Søn | Elin Undheim |
| G2013 | 13 år | 9’er | 3 | 4,5 | Ons | Tir, Tor, Søn | Sindre Meling, Nathalie Solstrand |
| J2013 | 13 år | 9’er | 3 | 4,5 | Man | Tir, Ons, Søn | Bjørn Erik Ualand, Kathrine Wetteland |
| G2010 | 16 år | 11’er | 3 | 4,5 | Søn | Tir, Fre, Søn | Oddgeir Høyekvam |